Body Verse

WELKOM!
Ben jij op zoek naar meer balans op het gebied
van training en voeding?
Heb jij vaak last van ongedefinieerde kwaaltjes?

Vaak moe?

En zou jij graag meer energie willen hebben?

Trainingen

Er zijn verschillende manieren om fit te worden en te blijven.
Door regelmatig te bewegen en je voeding- en leefgewoonten eens goed onder de loep te laten nemen zet jij een eerste stap naar weer lekker in je vel zitten.

PERSONAL TRAINING

Wil jij je weer fit en energiek voelen? Je weerstand verhogen en weer lekker in je vel zitten? Eindelijk gaan voor dat fitte lijf en deze behouden?
We bepalen in overleg welk doel je wilt behalen en na het meten van je waarden en lichaamssamenstelling stellen we een plan op.

DUO TRAINING

Vind jij het fijner om samen met een sportmaatje te trainen?

BODYVERSE geeft klanten de mogelijkheid om Duo Training te volgen. Het uurtarief blijft hetzelfde. Op deze wijze zou je de kosten kunnen delen met je mede-sporter. We trainen in overleg aan huis of op locatie.

SMALL GROUP TRAINING

Sporten in groepsverband is mogelijk vanaf 3 tot maximaal 6 personen. Voordelen zijn dat je gezamenlijk de trainingen volgt zonder in te leveren op de individuele feedback. Onbewust motiveer je elkaar en houdt je voor jezelf de stok achter de deur. De trainingen zijn met name gericht op conditie en kracht. We trainen op locatie

VITALITY

Een training mee pakken wanneer het jou uit komt? Niet vastzitten aan een vast abonnement? Dan zijn de Vitality-lessen je op het lijf geschreven. Wekelijks zijn er op diverse locaties Vitality workouts te volgen. 45 minuten een lekkere mix van cardio en kracht. Toegankelijk voor alle niveaus
een lekkere mix van cardio en kracht.
Toegankelijk voor alle niveaus